秋季来临，不知被脚气困扰的你是不是有同样的困扰?所以贝尔卡小编就总结了下面5点干货带你远离脚气的苦恼~

  一、脚气会传染!

  脚气又名香港脚、脚癣，学名足癣，是由致病性真菌引起的传染性足部皮肤病。

  它的传染性极强，可以通过共用洗脚盆、足浴桶、擦脚毛巾、拖鞋等传染给家人;光脚在公共更衣室或者游泳池边行走也有被传染的风险。

  脚气的典型症状就是瘙痒，如果不注重手卫生，很有可能将真菌传到其他部位，引起手癣、股癣或体癣等。

  二、脚气的典型症状与分型

  1、浸渍糜烂型

  好发于脚趾缝，表现为角质层增厚，过度增厚的角质层又因潮湿而浸渍发白松软，刮去浸软的腐皮，裸露出鲜红的糜烂面，有少量的渗出液，瘙痒明显，抓破后又容易引起细菌感染，即“发炎”。

  2、水疱型

  好发于脚底和脚边缘，会出现透明的小水泡，如果水泡比较多可能会连接成片，形成一个较大的水泡，戳破水泡会流出透明的液体，这里面聚集很大量的真菌，传染性很强。

  3、鳞屑型角化型

  好发于脚后跟和脚两侧，皮肤角质化过度变厚变粗糙，受到身体的压迫而皲裂，通常发生在冬季。此类型脚气严重者会很痛，甚至影响走路，一般没有瘙痒的感觉。

  三、治疗脚气的药物

  治疗脚气最简单的方法就是涂药膏，疗效好、没有副作用、价格不贵。

  常用的治疗脚气的药膏有以下5种。一般选用一种即可，根据严重程度不一样，皮肤科医生有时也会开2种药膏，同时涂抹。选对药很重要，但更重要的是要懂得这些药膏的使用方法和涂抹的疗程。

  1.硝酸咪康唑乳膏

  商品名为“达克宁”，足癣局部用药可早晚各1次，通常需要2～5周时间，待症状消失后，切记仍然需要继续用药10天，以免复发。对于上班族来说，早上涂的药可能被袜子蹭掉，所以早上可以选硝酸咪康唑散代替乳膏，早晨出门前将药粉撒在鞋子和袜子里面，同样达到治疗效果，晚上则使用硝酸咪康唑乳膏。

  2.盐酸特比萘芬乳膏

  商品名为“丁克”，可每天局部涂抹2次，疗程1～2周。它的优势是，抗菌作用很强，疗程比较短，适合毅力比较差的人，但是缺点是每天还需要涂抹2 次。考虑脚掌皮肤的代谢周期为28 天左右，抗真菌治疗最好还是坚持治疗大于4周。

  3.联苯苄唑乳膏

  商品名为“美克”，每日使用1次，妥妥地解决了白天用药不方便的困扰，最好是在晚上睡觉前使用，至少需要使用3周。

  4、酮康唑乳膏

  商品名为“金达克宁”，每天局部涂抹1～2次，用药后很快就会见效，通常需要连续使用4～6周。如果每天早晨的那一次不方便涂抹药膏，也可以用达克宁散代替。

  5.复方酮康唑乳膏

  水泡型的脚气，通常会奇痒无比，为了快速达到止痒的目的，可以临时使用带有“复方”字样的软膏，例如复方酮康唑乳膏(含有丙酸氯倍他索成分)、复方醋酸地塞米松乳膏，即“皮炎平”。丙酸氯倍他索和地塞米松属于激素，可以迅速止痒，但是不能差灭真菌，长期使用反而容易诱发真菌繁殖，增加治疗的困难，所以使用含激素药膏的时间尽量控制在3~5天，然后更换为含单一抗真菌成分的药膏。

  四、注意事项

  1、药膏应该每天使用，并且用足疗程

  很多人用了几天药膏觉得脚不痒了就停用，这是治疗失败的主要原因。因为真菌的生命力非常顽强，药物治疗真菌一般需要在皮肤症状“看起来”痊愈后，再继续用药2~4周，这样才能把真菌彻底杀死。

  2、涂抹面积要大

  不仅要将糜烂、水疱或脱皮的地方都涂抹药膏，而且需要向外扩展2cm的皮肤都涂抹上。如果糜烂严重、水疱或脱皮很多，最好涂抹整只脚。这样涂抹才可以杀死潜伏在皮损周围死皮中的真菌，防止重复感染。

  3、用量要足

  涂抹时，挤出6cm左右药膏，可以涂抹一只脚，脚有大有小，大家估摸着用，前提是均匀全覆盖涂抹。

  4、如果同时患有灰指甲，需要和脚气一起治疗

  灰指甲里的真菌洒落到脚部皮肤上，会导致脚气复发，灰指甲的治疗除了使用上叙药膏，往往还需要配合口服抗真菌药物治疗，疗程需要使用6个月以上。

  五、脚气的日常护理

  脚气传染性极强，在用药治疗的同时，还需要在日常生活中特别注意以下4点，才能彻底根治，避免脚气反复。

  1、定期给鞋袜消毒

  最好的办法是用100℃的开水烫洗鞋袜，不能烫洗的，可以使用滴露浸泡或者烘干机烘干。既不能烫洗又不能浸泡的皮鞋，可以喷洒抗真菌喷剂或散剂，比如硝酸咪康唑散，这些方法都可以达到消毒的效果。请注意把之前曾经接触过的鞋子和袜子都进行消毒，新买的鞋子和袜子也需要消毒后再穿。

  2、 保持脚部干爽

  真菌在温暖湿润的环境中容易繁殖，为防止真菌生长，建议穿透气鞋或者露趾鞋，尽量穿棉质袜子，脚出汗多时，也可以穿五指袜。

  3、防止交叉感染

  使用单独的指甲剪、洗脚盆、擦脚巾、拖鞋，不要和他人共用;也不要和别人混穿鞋子和袜子。住酒店时，自带鞋子、毛巾。

  4、家人同治

  如果家里人有脚气，最好在同一时间治疗，分开治疗容易导致已经治愈的人再次被传染。（内容来源于网络，侵删）